Ernährungsberatung im Wellness- und Gesundheitshotel Ödhof!

Du bist was du isst - Gesundheit durch ein individuelles und ideales Ernährungsprofil

Möchten auch Sie Ihre Ernährung ganz individuell nach Ihren Lebensumständen planen, auf ein gesundes und ausgewogenes Level bringen und ganz nebenbei so Ihr Wunschgewicht erreichen und auch auf Dauer halten?

Eine gezielte Ernährungsberatung kann Ihnen diesen Wunsch erfüllen, lassen Sie uns gemeinsam Ihr Alltagsleben analysieren und kommen Sie so Ihrem Ziel ein Stück näher!

Ernährungsberatung für sichtbaren und langfristigen Erfolg!

In der heutigen Zeit kann jeder frei entscheiden wie er sich ernährt, also was er isst, doch wissen viele von uns eigentlich noch was gesund ist und was unser Körper braucht um gesund zu bleiben! In unserer schnelllebigen, hektischen und von Überfluss geprägten Welt gestaltet es sich nicht immer leicht, "gutes" von "schlechtem" zu Unterscheiden. Und wahrscheinlich wurde genau aus diesem Grund noch nie so viel über Ernährung diskutiert wie heute.

"- Katzen würden Mäuse kaufen!"

Übertragen auf uns Menschen sollte uns dieser Spruch zeigen, das wir Menschen wieder lernen müssen uns "artgerecht" zu ernähren!

Ganz gleich wo wir Einkaufen oder uns im Alltag aufhalten, unser Lebensmittel-Angebot ist schier unerschöpflich geworden. Vieles ist keineswegs mehr frisch oder unbehandelt, das meiste ist fertig abgepackt ganz gleich ob in großen oder kleinen Mengen. Und genau so wird es uns ermöglicht: -essen immer und überall!

Doch ist diese "gesteigerte Lebensqualität" wirklich gut und gesund für uns? -Fraglich!

Menschen die an sogenannten "Zivilisationskrankheiten" leiden , wie Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, Karies, zahlreiche Erkältungskrankheiten, Neurosen und Kreislaufstörungen sind alles andere als selten geworden. Und genau diese Leiden werden zum größten Teil ausgelöst durch eine falsche Ernährung und zu wenig Bewegung.

-Erschreckend, das laut Angaben der Vereinten Nationen mittlerweile über 1 Millionen Menschen an Übergewicht und dessen Folgen leiden.

Ernährungsberatung für ein gesteigertes Wohlbefinden und langanhaltende Gesundheit!

Statistiken zeigen dass rund 70% der Frauen und in etwa 60% der Männer mindestens schon einmal eine "Diät" durchlebt haben, doch keine Diät hat wirklich gehalten was sie versprochen hat. Im Grunde ganz logisch, denn bei jeder Diät-Form wird der Versuch unternommen, Millionen von Menschen an eine einzige Ernährungsform anzupassen.

So kann z.B. die Ernährung eines Studenten nicht mit der eines Bauarbeiters gleichgesetzt werden. Jeder von uns ist einzigartig und braucht einen individuell auf ihn zugeschnittenen Ernährungsplan, wir möchten Ihnen dabei helfen, mit unserem Wissen Ihre Ernährung auf gesunde Weise umzustellen und so ein passendes Nahrungs-Profil erarbeiten, mit dem Sie auch im Alltag Erfolg haben.

Wichtig ist es, nicht den Menschen an die Diät anzupassen, sondern eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu finden, die ganz individuell auf Sie abgestimmt ist.

 

Personal coaching

Sie möchten Ihren Körper etwas gutes tun, und Ihre Ernährung umstellen? Wir begleiten Sie mit unserem Fachwissen.Wir erstellen Ihnen einen auf Sie abgestimmten Ernährungsplan und zeigen Ihnen wie sie ihn im Alltag umsetzen können.

5 Übernachtungen p.P. 1.690,00 EUR

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Anschrift

Sport- und Wellnesshotel Ödhof
Alfed und Markus Hantschk GbR
Öd 5
94255 Böbrach

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